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원래 맛집 찾아다니며 먹는 스타일도 아니고

한 번 맛있는 집이라고 굳이 먼 곳까지 원정 나가서 먹는 스타일은 더더욱 아닌데,

2주만에 다시 방문한 곳이 바로 여기.

 

김해 450도씨 고등어구이집.

 

마침 점심 시간때보다 조금 일찍 도착해서 여유롭게 식사를 할 수 있었다.

 

거의 다 먹을때 쯤 되니 주차장이 거의 꽉 찼고 홀도 만원 상태가 되었음.

 

알음알음 많이들 찾아와서 먹는 곳인가보다.

 

너른 주차장에 차를 대기도 좋고

450도씨 고등어집 맞은 편에는 분위기 괜찮은 커피숍 카페비율도 있어서

본 식사와 후식까지 깔끔하게 끝내기에 안성맞춤이다.

 

 

고등어 구이는 1인당 만원

갈치 구이는 1인당 1.3만원으로

생선구이집을 많이 다녀보질 않아서 가격이 비싼 건지 어쩐지는 잘 모르겠지만

나오는 생선 퀄리티에 비하면 저렴하다고 생각되었다.

 

 

주인장 얼굴을 당당히 내걸고 하는 집이니 믿을만 하겠지- 하는 모종의 신뢰감도 든다. ㅎㅎ

 

밑반찬은 so so.

가짓수는 적당하고, 맛은 그냥 밑반찬 맛? ㅎㅎ

저번엔 김치찌개가 꽤 맛있었는데 이번엔 어쩐 일인지 돼지 냄새가 좀 많이 나서

약간 그랬다.

반찬은 셀프로 계속 리필할 수 있고

숭늉도 실컷 떠다 마실 수 있다.

 

나도 요런 새하얗고 이쁜 식기로 집밥 먹고 싶네- 하고

접시가 탐이 나더라. 취향저격

 

제일 중요한 생선 사진이 흔들리고 말았다 흑흑 ㅜㅜ

 

건강상의 문제로 등푸른 생선을 먹으면 안되는 신랑 때문에

갈치2인분, 고등어1인분을 시켰다.

 

갈치, 고등어 모두 크기, 살집이 최상이다.

육즙이 풍부할 정도로 적당히 잘 구워지고 살이 어찌나 토실토실한지!

 

사실 처음 방문했을 때는 사이즈가 엄청 커서

충격이었는데,

사이즈가 복불복인 것인지 첫 방문때보다는 살짝 작은듯한 느낌적인 느낌? ㅎㅎ

그래도 배부르게 남김없이 싹싹 발라먹었다.

비린내 없이 고소한 생선살향이 식욕을 미치도록 돋궈버림.

 

 

가족, 친구들 모임할 때

부담없는 가격으로 질 좋은 생선구이를 맛볼 수 있는 곳이라 추천한다.

 

여기서 점심 배 터지게 먹고, 커피 한 잔 하고 근처 김해 연지 공원에서 산책하고 돌아오면

주말 힐링 코스로 딱 좋을 듯 ^^

 

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오랜만에 송정으로 나들이를 갔다.

해운대, 광안리보다 사람들이 덜 찾는곳이라 붐비지 않는 한산한 맛에 자주 찾던 곳인데,

이제는 그런 메리트가 사라져 버린 곳.

 

해운대만큼은 아니어도 사람이 꽤 많이 찾는 송정이다.

 

너무나 느낌이 좋았던 레스토랑인 테이블 온 더 문이 폐점한 줄 모르고 들렸다가

난감했다.

 

어딜가지? 주변을 돌아보다가 우연히 들어간 곳인데 분위기가 꽤 괜찮았다.

 

이름은 테이블4 (table4)

간판이 한글로 테이블4 였는지

영어로 table4 였는지는 정확하지 않다.

 

별 기대없이 들어간 곳이라 전경 사진도 없다.

 

1층뿐인 아담한 이탈리아 레스토랑인데, 샹들리에 조명하며 소품들이 눈길을 사로잡게끔 잘 배치되어 있었다.

 

 

 

실내의 은은한 조명도 이쁘고

 

내가 간 시간대가 그래서인지는 모르겠지만 조용해서 좋았던 곳이다.

 

 

야외 테이블도 있는데, 바람이 차고 쌀쌀해서 내부에서 식사를 했다.

 

따뜻한 늦봄이나 초여름에는 야외 테이블에서 바깥 경치를 바라보며 식사를 해도 기분이 좋을 것 같다.

 

 

아무렇게나 놓여진 잡지마저도 엣지 있어 보인다.

 

 

 

식전 빵을 미처 찍지 못했다.

 

갓 구운 빵에 버터를 발라 먹으니 그야말로 꿀맛이었다.

 

토마토 스파게티와 양갈비 스테이크 단품을 주문했다.

 

 

파스타 종류는 1만원 후반대부터 시작하고

스테이크는 5만원대부터 시작한다.

 

가격이 크게 메리트가 있지는 않다.

이정도 가격이면 송정 다른 레스토랑에서는 식전빵 뿐 아니라 식후 커피까지 주던데,

여기는 식후 커피나 차가 없는게 가장 큰 단점이라고나 할까.

 

스파게티, 스테이크의 맛은 훌륭했다.

특히 양갈비 스테이크맛은 베리 굿!

구운 향과 짭짜름한 육즙의 조화가 일품이었는데 내가 양을 처음 먹어봐서 그런지는 몰라도

비계 부분은 영 느끼해서 못먹었던 것 빼고는

맛이 좋았다.

 

다만 8살 어린아이가 저 스테이크 단품 한접시를 다 먹고도

배가 전혀 안 찬다며 하소연을...ㅜㅜ

 

고급 고기인만큼 양은 기대하지 마시길.

 

 

양보다는 질을 택하는

미식가라면 한 끼 식사를 기대해도 좋을만한 장소라고 생각한다.

 

송정 여행을 간다면 한번 들려보시길.

 

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집에서 즐기는 브런치 만들기 (feat. 연말 감성 폭발)

 

 

 

안녕하세요~ 12월 1일의 벨라입니다 ^___________^

 

 

 

12월이라뇨...

 

2017년 새해를 새하얀 눈 세상, 강원도에서 맞이하면서

새해 다짐을 했던 게 바로 엊그제 같은데 연말이라뇨...

 

 

 

 

2주전인가.. 밤 마실을 나갔는데 보름달이 무척 크더라구요.

 

이게 슈퍼문인가? 할 정도로 엄청 크고 둥그런 달이 뙇!!!

 

사진으로는 그 놀라운 크기가 잡히지 않는데 육안으로는 무척 큰 달이었어요.

 

야심한 밤에 둥그런 보름달을 보고 있으니까 뭔가 마음이 살랑살랑대면서 묘한 기분이 들더군요.

 

올해도 이렇게 가는구나.

 

 

근처 카페에서 따뜻한 레몬티를 마시고 집으로 돌아오는 길에

행복하고 편안한 기분이 들면서도

연말이라는 약간 쓸쓸한 기분도 들었어요.

 

 

오늘은 집에서 간단히 연말 느낌 즐길 수 있게, 평소와는 다른 식사를 준비해봤어요.

 

 

집에서 즐기는 브런치

 

 

별 건 아니지만 평소처럼 먹는 5첩 반상 일반 가정식이 아니어서 기분도 낼 수 있고 주말 분위기도 나고 그렇더라구요.

 

 

 

 

 


 

간단하게 차리고 별 것 없어도 기분 좋게 식사할 수 있는 마법의 브런치.

 

 

에그스크램블

상추 샐러드

베이크드 빈

토스트 한 조각

스팸 한 조각

 

요렇게 차려봤어요.

 

양상추로 하면 더 좋은데 양상추가 비싸서 ㅜㅜ 상추로 대체하구요

소세지가 있음 더 비주얼 포텐 터지는데 이건 집에 있는 스팸으로 대체 ㅋ

 

최대한 가성비 좋게 꾸며봤어요 ㅋㅋ

 

다음에는 양상추와 소세지를 넣어서 더 푸짐하게 먹어봐야겠어요.

 

 

 

토스트는 일반 식빵 사서 간편하게 구워먹어도 되는데,

 

전 그냥 베이킹에 갑자기 삘도 꽂히고 해서

 

직접 식빵을 구워봤어요.

 

역시 갓 구운 식빵은 그 자리에서 뜯어먹어야 제맛이쥬 ~

 

바로 먹고 남은 식빵들 썰어서 냉동실에 보관했다가

 

구워서 브런치에 내놓으니 나름 훌륭한 집밥 브런치가 완성되었네요 ^^

 

 

 

 

 

 

이웃님들은 12월의 느낌이 어떠신가요?

 

새해에 대한 설레임도 있을테고

올해에 대한 아쉬움도 있을테고

복잡한 기분이 들지 않으신가요?

 

 

전 조금 울컥하는 기분이 드는데.. (요거 우울증은 아니겠죠? ㅎㅎ)

 

 

맛있는 홈메이드 브런치 드시면서

기분 전환 하시고

올해를 돌아보고

새해를 계획해보는

뜻 깊은 12월, 연말 되시길 바랍니다 ^__________^

 

 

그럼 오늘도 행복한 하루 되세요 ♡♡♡

 

 

 

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떠먹는 불가리스 떠불베이비 맛보다! ♪

 


2011. 12. 21.

 

 

유제품을 별로 좋아하지 않는 저.


아니 정확히 말하면 우유를 좋아하지 않아요

 

여자들이 다량섭취시 난소암 발병률이 증가한다는 보고도 있구요


우유와 낙농업계의 불편한 진실에 관한 서적을 탐독한 결과 완전식품과 건강식품이란 것에 의심이 들었어요

 

하지만 발효된 요거트는...잘 모르겠네요

 
유산균음료에 속해서 곧잘 변비땜에 먹곤 하거든요

 

울 딸랑구도 이유식을 시작하고
분유를 입에 대면서부터 변비끼가....


그래서 준비했어요
유명한 떠불!!!

 

친구 애기가 그렇게 잘 먹는다며
왕추천하더라구요^^

 

 

색깔도 너무 예쁜 밝은 연노랑색 뚜껑~


글자 폰트도 앙증맞아요
맛이 있을꺼 같은 예감이 들지요??

 

 

이유식 시작하면 하루에 한번은 꼭 섭취하라는 문구.

 

안먹일수 없게 만드는군요^^

 

(이 포스팅이 2011년 포스팅인데.. 지금은 되도록 N사 제품은 안먹으려고 노력중입니다 )

 

오픈해보니 아이보리빛 요거트가 들어있어요

맛있겠다 헤헤~~

 

되직하지도 묽지도 않은 점성

 

숟가락으로 뜨면 잠시후 뚜욱 흐르는 정도에요

 

울 제이 먹여봤더니 오만 인상을 다 찌푸리고..몇 술 더 줘도 마찬가지 ㅠ
맛이 없나봐요

 

제가 직접 먹어봤더니
무가당 플레인 요거트 맛이네요


단맛 없고 신 느낌???

 

제 친구 아가는 잘 먹는다던데 솔직히
제 입에도 안맞았어요

 

그래도 장건강에 좋다니 먹여야겠죠 ?
휴우 미션 하나가 더 늘었네요ㅜㅜ

 

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

 

장이 건강해야 아토피도 안생기고

장이 건강해야 피부도 깨끗하고

장이 건강해야 몸안에 독소가 축적되지 않는데요.

 

사랑스러운 우리 아가들 유산균 꼭꼭 챙겨먹이는 건 다들 하시겠지만,

정작 엄마인 본인 몸은 안챙기시죠?

 

엄마가 건강해야 아이도 건강하게 케어할 수 있으니까

우리도 유산균 꼭 꼭 챙겨먹기~ 실천해보아요 ^^

 

 

 

모두들 건강하고 행복한 육아 합시다~ 찌아요~♬♪

 

 

 

 

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전복찹쌀미음으로 원기 회복 돕기

 

 

2011. 12. 8.

 

 

(출처: https://www.flickr.com/photos/koreanet/17053892080 )

 

 

감기에 걸려 아무것도 먹지 않는 제이 ㅜㅜ

 

 

모든 젖, 분유 수유를 3일동안 거부하고 오로지 설탕 탄 보리차, 전복찹쌀미음, 아기 치즈로만

버텨내었다.

 

 

탈수가 감기보다 더 걱정이 되어

 

포도당캔디를 물에 녹여 먹이기도 하고 하루종일 숟가락을 들고 쫒아다니며 먹였다.

 

 

 

요 고통의 3일간 제이의 체력을 지켜준 고마운 전복찹쌀미음-

 

 

 

전복의 효능은

 

 단백질, 비타민이 풍부하여 허약체질, 자양강장, 산후조리, 피부미용에 탁월하며

시신경의 피로에 특히 좋다.

 

머리가 아프고 입과 목이 마를 경우 먹으면 신기하게 낫는다.

 

칼슘, 인, 미네랄이 풍부하여 산모의 젖도 잘 돌게 하고 여하튼 정력제의 하나로 유명하다.

 

 

 

찹쌀의 효능은

 

설사 변비등 소화장애에 좋고

산모의 젖 분비를 도우며, 기초체력증강에 도움을 주어 잔병치레를 하지 않도록 도와준다.

 

게다가 산모의 자연유산도 막아준다.

 

항산화물질을 포함하여 노화를 지연시키고 비타민군이 많아 면역력증가, 체력회복에 도움이 된다.

 

특히 몸이 찬 사람이 복용하면 몸을 따뜻하게 해준다

 

 

 

우리 제이 때문에 만들어봤지만

 

체질적으로 나한테 더 딱이었던 전복찹쌀미음 ^^

 

 

 

 

감기로 입맛을 완전히 잃은 아이가 있는 집이라면

 

전복찹쌀미음을 아주 묽게 타서 먹이는 방법도 한번 시도해보세요.

 

우리집 제이는 설탕 약간 탄 보리차랑 전복찹쌀미음, 아기치즈만 사흘동안 입에 대더라구요.

 

아무것도 안 먹는다고 물만 먹이면 탈수와서 더 큰 후유증이 생길 수 있으니

 

이것저것 어떻게든 먹여서 원기를 도울 수 있도록 하는게 중요한 것 같아요.

 

 

 

아이 키우는 일은 정말 험난하네요 ㅜㅜ

 

 

모든 부모님들 화이팅입니다~!

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겨울 제철 과일 귤로 귤주스 만들어 마셔요. (feat. 귤효능)

 

 

 

 

 

날씨가 쌀쌀해지면 좋은 것 중 하나가 새콤달콤한 귤(Tangerine)을 한박스씩 사다가

뜨끈한 바닥에 앉아 까먹으며 책 읽는 재미를 마음껏 누릴 수 있다는 점인 것 같아요 ^^

 

귤은 금세 무르기가 쉬워서 한박스씩 사다 먹으면

 온 가족이 부지런히 까먹지 않는 이상

몇 개씩 무르고 곰팡이 썰어서 버리기 일쑤인데요.

 

저희집은 세 명 모두 귤 킬러라 그런 불상사는 정말 드물게 일어나는 일이랍니다. 흐흐흐

 

 

 

 

만약에 귤을 한 박스 샀는데 생각보다 온 가족이 열일하며 먹어치우지 않는다...그렇다면

저처럼 귤쥬스를 만들어 보세요.

 

 

따로 레시피가 있는 건 아니구요.

 

귤 두세개를 까서 믹서에 윙~ 갈아서 마시면 끝이랍니다. 쉽죠잉?

 

상태가 슬- 나빠지려는 녀석들 처분하기 그만이구요.

 

귤이 별로 달지 않다면 꿀을 조금 첨가해서 블렌드해도 좋아요.

 

 

귤에는 비타민 씨가 풍부하게 포함되어 있대요.

 

브로콜리가 철분이 많은 음식인데, 이 철분이 몸에 잘 흡수되려면 비타민 C의 도움을 받아야 한다네요.

 

브로콜리 데쳐서 식사 할 때 귤 한개 까 놓고 같이 먹어야 하는거 아닌가 몰라요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

풍부한 비타민 C 와 베타클립토키이 면역력을 높여주어서 감기 예방에 탁월하구요.

 

귤을 감싸는 하얀 껍질 같은게 팩틴이랑 식이섬유 덩어리라서 변비 예방에 좋대요. 그 흰 껍질 다 벗겨서 먹는 분 계시던데 스튜핏~!!!

 

 

피를 맑게 해주고 혈관을 튼튼하게 해주는 효능도 겸비했다니, 겨울철 귤을 꼭 ♬내 맘속에 저장~♪ 해야 겠쥬?

 

 

 

껍질이 얇으면서도 무게감이 있는 것이 과즙이 풍부한 귤이래요.

 

껍질이 두껍고 가벼운 녀석보다는 껍질이 얇고 묵직한 녀석으로 고르는 것이 현명한 귤 고르기라는거! 잊지 마시구요.

 

 

 

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