라 비타 에 벨라

요즘 한의원에서 해독 프로그램을 받고 있는데요.

검사를 해보니 뼈에서 칼슘 유실이 많이 일어나고 있다고 하더라구요 흑흑 ㅜㅜ

아직 어린데.... 골다공증 위험이라니....

햇빛 알러지가 있어서 평소 햇빛을 충분히 쐬지 못하고

운동량도 턱없이 부족한데, 그것 때문이지 싶더군요.

가뜩이나 미세먼지 때문에 야외활동이 어려워졌는데, 어쩌지? 하다가

섭취할 수 있는 비타민 D 를 구입해 봤어요.

파마넥스 비타민 D 구미 라고 적혀있는데,

뉴스킨에서 살 수 있어요.

한 상자에 10구미 파우치 3개가 들어있어서 총 30구미이고,

하루에 한 구미만 먹는거니 딱 한 달 분량이에요.

찍고 나니 건조함으로 갈라진 내 손꾸락 ㅜㅜ

약혐짤이라 살짝 가려봅니다. 흐규규

쫄깃쫄깃 탱탱 마이쪄~~!!

하나만 먹으려니 아쉽 아쉽~!

또 먹고 싶드아~~~~~~~~~~~~~

네...

부작용이 있네요.

자꾸 먹고 싶은데, 하나만 먹고 끝내려니 짱나요! ㅋ

요 녀석 먹고 뼈 칼슘 유실이 스탑 되기를 기대해봅니다.

날 풀리면 운동도 좀 해야겠어요.

다들 건강 꼭 챙기세요~

건강이 최고에욧~!