라 비타 에 벨라

올해는 몸이 좀 안좋아요. 

평생을 소식 마른체질을 타고 났는데 갑자기 통풍 진단을 받고

턱이 너무 아프고 뻣뻣해져서 검사받았더니

퇴행성 관절염이라고... 턱뼈가 많이 갈렸다고 하더라구요.

그 뿐 아니라 잠을 자도 온 몸이 찌뿌둥해서 자면서 기지개를 켜느라 선잠 자기 일쑤..

덜컥 겁이 났어요.

이제 왠만하면 건강 앞에서는 절약하지 말자!! 마음 먹고 이것저것 좋다는 건 다 시도해보고 있습니다.

논마늘은 중금속과 농약이 마늘에 그대로 흡수된다고 해서

의성 밭마늘로 구매했어요.

3키로에 4만원 안되는 가격이고, 중 사이즈.. 100통 정도 들어가 있는걸로 샀답니다.

주변에 소중한 분들과 나눠 먹어보고, 좋다싶으면 꾸준히 섭취해볼 참입니다.

뿌리 잘라내고, 길게 튀어나온 줄기도 잘라내고 

원래는 겉껍질도 한 겹은 떼고 굽는다던데, 마늘 상태가 아주 깨끗해서 저절로 벗겨지는 껍질만 벗기고

오븐에 넣었어요. 

200도 컨벡션 기능으로 20분했는데

덜 말캉한 것 같아 10분 추가해서 총 30분 오븐에서 구웠어요.

아주 약~간 설컹하는 느낌이 있고

푹 익혀지지는 않았더라구요. 더 익히고 싶으시면 시간을 좀 더 플러스해서 구우시면 될거에요.

카더라 통신에 따르면

하루 2통 마늘을 먹으면 못 고치는 병이 없고

암 환자들은 하루에 20통 이상을 먹고 암 완치하는 경우도 있다고 해요.

저는 중병 환자가 아니니..

예방차원에서! 몸 보신 차원에서! 일단 하루 2통으로 시작해보려구요.

요렇게 껍질 살짝 까서 쏙쏙 젓가락으로 빼먹었어요.

인산 죽염이 있어서 고운 입자로 갈아서 

죽염에 이 구운밭마늘을 콕 찍어서 먹어봤습니다.

위가 좋은 편이 아니라, 한번에 2통 먹으면 속쓰리고 아플까 무서워서

일단 1통만 섭취하고

나중에 저녁 먹고 1통 더 섭취하려구요.

냉한 체질이니 마늘이 아마 좋긴 할거라며! 

굳게 믿고 꾸준히 섭취해보겠습니다.

구운 밭마늘과 죽염 먹고

확연하게 달라지는 점이 있으면 바로 소식 전해드릴게요 ^^ 

나이가 드니까 하나 둘 아픈곳이 생겨요.

원래도 허약체질이었는데, 세월이 야속하네요. 

그렇다고 가만히 몸이 망가지는 걸 바라만 보고 있을 수는 없고,

요즘 스쿼트 한다고 무릎도 더 많이 쓰고해서

뼈에 좋은 홍화씨를 구입했어요. 비타민 디도 몸에서 많이 부족하고, 골다공증 위험도가 높은 수준이라해서

지금부터 챙겨먹어야 겠더라구요. 

시어머니께서 인산죽염 예찬론자셔서 저도 어느새 세뇌가 되어 ㅋ

홍화씨도 인산죽염에서 구입했어요.

공식 사이트보다 네이* 공식 판매점이 조금 더 싸서 거기서 구입했네요.

정가가 7만원인데- 가격이 좀만 더 착했으면 .. 하는 아쉬움이 ㅜㅜ 흑흑 

ㄴ

홍화씨, 밤가루, 인산죽염을 섞어서 환형태로 만든걸 샀는데

가루 형태도 팔더라구요.

전 환이 더 간편해서 환으로 구입했어요.

의학 잡지에 실린 경험기에서 어떤 할아버지가 뼈가 다 부러져서 나사도 박고 ,

후유증으로 힘들었는데

홍화씨 먹고 의사가 놀랄 정도로 뼈가 단단해져서 제 2의 인생을 산다고 하더라구요.

그 말에 솔깃하지 않을 수 없지 않겠어요?

뼈를 튼튼하게 해주기로 유명하기도 하고

인산 선생이 말하는 10대 명약 중 하나가 홍화씨라서 

진짜 효과 제대로 있을거다!! 믿으면서 먹어보려구요.

원래 치료는 '플라시보 효과'가 반은 먹고 들어간대요 ^^ 

뼈가 좀 약하신 분들이면 홍화씨 한번 드셔보세요.

워낙 홍화씨는 널리 알려진 식품이니까 이것저것 재지 말고 도~전!

홍화씨는 산패가 잘 되니 개봉을 했던 안했던 냉장보관해서 먹어야 한다는 사실도 체크해두세요~