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양가에서 받아온 김치가 쌓이고 쌓여 

신선한 최근 김치에 먼저 손을 대다 보니 자꾸 처지는 김치가 많이 생겨버렸어요 ㅜㅜ

오이소박이는 자고로 아삭아삭~ 오이의 싱그러움이 살아있을 때 먹어줘야 하는데 팍 쉬어버렸지 뭐에요.

물컹물컹... 전혀 먹고싶지 않은 비주얼..

하지만 버리긴 아깝고..어쩌지? 하다가 오이무침으로 변신시켜 보았어요. 

오이소박이를 다 꺼내서 총총총 썬 다음

물기를 꼬옥~~ 짜줍니다.

두 줌 정도의 소박이에 설탕 1T, 매실청 1/2T, 고춧가루1T, 다진마늘 1T, 진간장 1T, 참기름 1T, 통깨 솔솔

뿌려 조물조물 무쳐주었더니

맛있는 반찬이 뚝딱 완성되었어요. 

이 오이무침은 참기름을 국산으로 써야 신의 한수인것 같아요.

고소한 국산 참기름으로 무쳤더니 고소함이 업그레이드! 

하지만 참기름은 염증유발 음식이니 동량의 들기름을 같이 써주는게 좋다고 해요. 참고하세요!

 

이렇게 오이무침 해먹으니 단짠단짠이라 밥 반찬으로 딱이었어요.

입맛 없을 때 밥에 물말아 요거랑만 먹어도 좋을 것 같은 맛이에요^^

집에 푹~ 쉬어버린 오이소박이가 있다면 아깝게 버리지 마시고

요렇게 오이무침해서 드셔보세요~!

 

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요즘 해먹은 것들, 집밥 인증샷만 모아봤습니다.

이놈의 귀차니즘때문에 ㅜㅜ 요리 포스팅 한다고 벼르고 벼르다..결국 이렇게 뭉탱이로 투척하는 지경이..흑흑

 

자연드림에서 구입한 레드라면입니다.

국산 우리밀로 만들어진 라면인데, 이왕 라면 먹을 거 조금이라도 건강한 거 먹어보자는 심정으로

구입해서 먹어봤는데

완전 기대 이상이었어요. 매콤하고 쫄깃~ 한게 딱 제 스타일이었어요. 앞으로 재구매 의사 백퍼!

 

출근길에 찜해두었던 으리으리 삐까뻔쩍한 커피숍에서

마침내 먹어본 브런치.

가격에 비해 너무 먹을것 없고 부실해서 굉장히 실망한 곳이에요 ㅜㅜ

 

이 돈 주고 먹을 건 아니지 않냐며...

차라리 내가 집에서 차려먹겠다며!

그냥 분위기 값으로 낸 셈 쳤답니다.

 

토실토실 탱글탱글 도토리묵 무침이에요.

새콤하니 먹으니 여름 입맛이 살더라구요.

사진 보니 또 해먹고 싶네요. 추르릅~

 

집에서 해먹는 넘사벽 육회 ㅎㅎㅎ

엄마가 해주신 육회인데, 이거먹고는 뷔페가서 육회 못먹을 것 같아요.

진짜 신선한 고기를 참기름에 버무려서

어찌나 고소하고 육즙이 살아있던지요.

제 평생 먹어본 육회 중 최고의 육회였다고 말할 수 있겠네요 ㅎㅎ

 

다음에도 신선한 고기 떼다가 직접 육회 해먹는걸로!

팽이버섯, 파프리카, 과일 종류 섞어서 키위나 파인애플 드레싱 뿌려먹으면

그야말로 존맛탱

신선하고 건강한 맛이에요.

 

매콤달콤

단짠의 정석 낙지볶음

 

 

모짜렐라 치즈가 쭉쭉 늘어나는

두툼한 치즈스틱도 집에서 해먹었죠.

온 가족이 넘나 좋아하는 간식 ^^

 

옆에 곱창 보이시나요?ㅎㅎ

집에서 곱창도 구워먹어욧!

 

 

사람 많은 포차에 가는걸 그닥 좋아하지도 않고

시간적 여유도 나지 않아서

곱창도 왠만하면 집에서 구워먹습니다.

토스트와 양배추, 소시지, 베이크드 빈만 있으면

집에서도 나름 브런치st 로 즐길수 있죠.

 

사진 투척하면서 느끼는 건데-

밖에서 사먹는것 보다 집에서 해 먹는게

경제적으로나 심리적으로나 만족감이 더 큰것 같아요.

다시 집밥 열정을 소환해서

제대로 먹방 찍어야겠어요.

 

다들 건강하고 맛있는 집밥 드시고 건강하셔요^^

 

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안녕하세요~ 라비타에벨라 입니다 :)

요즘 계속 귀차니즘에 발동이 걸려가고... 손도 까딱하기 싫어서

진짜 냉장고 탈탈 털어가며

부실하게 밥을 먹었는데요.

 

간만에 퓔이 와서 밑반찬 좀 만들었어요^^

비주얼은 되게 별론데 ㅋ

단짠단짠 밥반찬으로 좋은~

게다가 건강에도 좋은

마늘호두조림입니다 :)

 

전 냉동실에서 자고 있는 잣이 너무 많아서

잣죽도 끓여먹고

노력을 했으나...그래도 남아서 ㅜㅜ

마늘호두조림에 같이 넣어봤네요.

간장:물엿 1:1 비율로 넣어서 졸이면 되는, 초초초 간단 레시피에요.

마늘은 익혀지면 달큰한 맛이 나는데

간장 물엿으로 졸이니

쫀득쫀득 맛있는 밥반찬이 되어요 ^^

 

보너스로 최근 먹은 밑반찬 몇가지 더 소개해요.

느타리버섯 볶음

시금치 된장무침

호두멸치볶음

김치볶음

계란찜

 

요렇게 소박하게 먹고 있어요.

주말마다 고기 외식을 하기 때문에 평일에는 육류 반찬은 거의 없는 편이에요.

 

당분간 이 퓔~이 끊기지 않고 쭉 이어지면 좋겠어요.

잇님들도 건강한 집밥 드시고 매일매일 건강하세요~

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한창 건강해지겠다고

샐러드에, 집밥에

부지런히 해먹었었는데...또르르...

 

다시 마음을 다 잡고자

사진 정리해서 투척해봅니다.

 

 

닭가슴살+ 오이+ 파프리카+ 상추 + 달걀 샐러드

 

상추, 단호박, 토마토, 두부 으깬거 , 해바라기씨 , 계란 샐러드

 

상추, 토마토, 두부 으깬거, 달걀,, 저거 미나리였을까요? 가물가물..

 

 

당근, 양파, 계란 볶음밥

 

 

뭐..해먹은 건 많은데 꾸준히 안해먹는다는 게 문제에여 흐규규..

이러니까 자꾸 살만 빠지고

체력 고자 되는것 같아요 ㅜㅜ

 

이제 따땃한 봄이 되었으니!

심기일전해서!

다시 건강한 라이프로 돌아가야겠어욧!

 

다들..건강이 최곤거 아시죠?

 

오늘도 씩씩하고 건강한 하루 되세요~

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집에서 즐기는 브런치 만들기 (feat. 연말 감성 폭발)

 

 

 

안녕하세요~ 12월 1일의 벨라입니다 ^___________^

 

 

 

12월이라뇨...

 

2017년 새해를 새하얀 눈 세상, 강원도에서 맞이하면서

새해 다짐을 했던 게 바로 엊그제 같은데 연말이라뇨...

 

 

 

 

2주전인가.. 밤 마실을 나갔는데 보름달이 무척 크더라구요.

 

이게 슈퍼문인가? 할 정도로 엄청 크고 둥그런 달이 뙇!!!

 

사진으로는 그 놀라운 크기가 잡히지 않는데 육안으로는 무척 큰 달이었어요.

 

야심한 밤에 둥그런 보름달을 보고 있으니까 뭔가 마음이 살랑살랑대면서 묘한 기분이 들더군요.

 

올해도 이렇게 가는구나.

 

 

근처 카페에서 따뜻한 레몬티를 마시고 집으로 돌아오는 길에

행복하고 편안한 기분이 들면서도

연말이라는 약간 쓸쓸한 기분도 들었어요.

 

 

오늘은 집에서 간단히 연말 느낌 즐길 수 있게, 평소와는 다른 식사를 준비해봤어요.

 

 

집에서 즐기는 브런치

 

 

별 건 아니지만 평소처럼 먹는 5첩 반상 일반 가정식이 아니어서 기분도 낼 수 있고 주말 분위기도 나고 그렇더라구요.

 

 

 

 

 


 

간단하게 차리고 별 것 없어도 기분 좋게 식사할 수 있는 마법의 브런치.

 

 

에그스크램블

상추 샐러드

베이크드 빈

토스트 한 조각

스팸 한 조각

 

요렇게 차려봤어요.

 

양상추로 하면 더 좋은데 양상추가 비싸서 ㅜㅜ 상추로 대체하구요

소세지가 있음 더 비주얼 포텐 터지는데 이건 집에 있는 스팸으로 대체 ㅋ

 

최대한 가성비 좋게 꾸며봤어요 ㅋㅋ

 

다음에는 양상추와 소세지를 넣어서 더 푸짐하게 먹어봐야겠어요.

 

 

 

토스트는 일반 식빵 사서 간편하게 구워먹어도 되는데,

 

전 그냥 베이킹에 갑자기 삘도 꽂히고 해서

 

직접 식빵을 구워봤어요.

 

역시 갓 구운 식빵은 그 자리에서 뜯어먹어야 제맛이쥬 ~

 

바로 먹고 남은 식빵들 썰어서 냉동실에 보관했다가

 

구워서 브런치에 내놓으니 나름 훌륭한 집밥 브런치가 완성되었네요 ^^

 

 

 

 

 

 

이웃님들은 12월의 느낌이 어떠신가요?

 

새해에 대한 설레임도 있을테고

올해에 대한 아쉬움도 있을테고

복잡한 기분이 들지 않으신가요?

 

 

전 조금 울컥하는 기분이 드는데.. (요거 우울증은 아니겠죠? ㅎㅎ)

 

 

맛있는 홈메이드 브런치 드시면서

기분 전환 하시고

올해를 돌아보고

새해를 계획해보는

뜻 깊은 12월, 연말 되시길 바랍니다 ^__________^

 

 

그럼 오늘도 행복한 하루 되세요 ♡♡♡

 

 

 

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