오늘도 힘겹게 오운완! 다시 번핏 깔았어요~!

날이 더워서 그런건지

체력이 좀 안받쳐주는건지

아침에 일어나는게 너무너무 힘들어요.

안구건조증도 심해서 모래알이 눈에 다 박혀있는 기분이라 진짜 실눈 뜨고 화장실가서 인공눈물 넣고 나서야 눈이 떠지구요.

진짜 운동가기 싫었지만 거의 울다시피 헬스장으로 갑니다!

또 심경의 무슨 변화가 일어서..다시 번핏을 깔았어요.

그냥 기록하는게 스트레스 쌓여서 기록 안하고 그냥 운동했더니

꾀 부리기 일쑤. 그나마 꾀 부리면서 꾸역꾸역 하면 괜찮은데 한번 빠지고 두번 빠지고..그러면서 또 내리 몇달을 쉬기도 했었거든요.

그래서 다시 기록하는 사람이 되어보고자 합니다 ⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹

오늘 하다보니 상체는 렛풀다운밖에 안했네요.

전 상체가 약해서 상체를 더 해야 하는데, 하다보면 항상 하체에 집착(?)하더라구요.

내일은 열씨미 상체를 조져보겠어용~!!

 

오늘도 어김없이!

득근득근합시다 ⊹⁺⸜(ᐡ⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷⸝ᐡ)⸝⁺⊹