구운밭마늘과 죽염으로 미리미리 건강 지키기. (구운마늘+죽염)

올해는 몸이 좀 안좋아요. 

평생을 소식 마른체질을 타고 났는데 갑자기 통풍 진단을 받고

턱이 너무 아프고 뻣뻣해져서 검사받았더니

퇴행성 관절염이라고... 턱뼈가 많이 갈렸다고 하더라구요.

그 뿐 아니라 잠을 자도 온 몸이 찌뿌둥해서 자면서 기지개를 켜느라 선잠 자기 일쑤..

덜컥 겁이 났어요.

이제 왠만하면 건강 앞에서는 절약하지 말자!! 마음 먹고 이것저것 좋다는 건 다 시도해보고 있습니다.

 

논마늘은 중금속과 농약이 마늘에 그대로 흡수된다고 해서

의성 밭마늘로 구매했어요.

3키로에 4만원 안되는 가격이고, 중 사이즈.. 100통 정도 들어가 있는걸로 샀답니다.

주변에 소중한 분들과 나눠 먹어보고, 좋다싶으면 꾸준히 섭취해볼 참입니다.

 

뿌리 잘라내고, 길게 튀어나온 줄기도 잘라내고 

원래는 겉껍질도 한 겹은 떼고 굽는다던데, 마늘 상태가 아주 깨끗해서 저절로 벗겨지는 껍질만 벗기고

오븐에 넣었어요. 

200도 컨벡션 기능으로 20분했는데

덜 말캉한 것 같아 10분 추가해서 총 30분 오븐에서 구웠어요.

아주 약~간 설컹하는 느낌이 있고

푹 익혀지지는 않았더라구요. 더 익히고 싶으시면 시간을 좀 더 플러스해서 구우시면 될거에요.

카더라 통신에 따르면

하루 2통 마늘을 먹으면 못 고치는 병이 없고

암 환자들은 하루에 20통 이상을 먹고 암 완치하는 경우도 있다고 해요.

저는 중병 환자가 아니니..

예방차원에서! 몸 보신 차원에서! 일단 하루 2통으로 시작해보려구요.

 

요렇게 껍질 살짝 까서 쏙쏙 젓가락으로 빼먹었어요.

인산 죽염이 있어서 고운 입자로 갈아서 

죽염에 이 구운밭마늘을 콕 찍어서 먹어봤습니다.

 

위가 좋은 편이 아니라, 한번에 2통 먹으면 속쓰리고 아플까 무서워서

일단 1통만 섭취하고

나중에 저녁 먹고 1통 더 섭취하려구요.

 

냉한 체질이니 마늘이 아마 좋긴 할거라며! 

굳게 믿고 꾸준히 섭취해보겠습니다.

 

구운 밭마늘과 죽염 먹고

확연하게 달라지는 점이 있으면 바로 소식 전해드릴게요 ^^