라 비타 에 벨라

매달 어김없이 찾아오는 매직데이.

젊었을 때는 정말 엄청난 생리통으로 고통받았었어요.

학교 다닐땐 생리통 때문에 졸도 직전까지 갈 뻔도 했었구요. 근데 이게 저만의 문제가 아니라, 그런 여성분들이 꽤 많을거에요.

밑이 빠질 것 같은 고통, 바스라질 것 같이 아픈 허리, 배... 어휴.. 매달 정말 그 날이 무섭죠 ㅜㅜ

근데 혹시나~ 하면서 천생리대를 구입해서 사용하기 시작했는데

그 때부터 정말 거짓말처럼 생리통이 사라졌어요.

지금은 컨디션이 안좋고 스트레스가 심하다 싶을때만 약간 우리~하게 아픈정도이고

거의 통증이 없다고 해도 될 만큼이랍니다.

면생리대를 사용한 지 몇 년이 된 것 같은데.. 지금껏 구입은 3번 정도에요. 

유명하다는 제품도 써보고, 무명 제품도 써봤는데

이번엔 소락패드라고 오가닉 제품을 구입해봤습니다. 

제가 소락패드에 혹 했던 이유는

방수천을 사용하지 않는다는 것!

환경을 생각하는 조합이라는 점인데요.

기존 생리대가 방수천을 쓰다보니.. 혈이 새지 않는 장점이 있는대신

세탁이 좀 불편해요. 색이 잘 빠지지도 않고.. 

소락패드는 방수천을 사용하지 않기 때문에

혈이 샐 가능성이 높아서 포켓처럼 생긴 곳에 면을 더 덧대어서 사용해야 하는 번거로움이 있어요.

혈이 많지 않으면 그냥 패드만으로 충분할 것 같아요.

덧대어 쓰는 면도 소락에서 따로 팔던데 저는 별도 구매 하지는 않고 지금껏 아무 문제 없이 쓰고 있습니다. 

그동안 방수천을 사용한 면생리대를 사용하다가

처음으로 순수 100프로 순면만 사용하는 소락패드로 바꿔본건데

훨씬 촉감이 부드럽고 편안해요.

박음질도 꼼꼼하고, 세탁도 용이해서 앞으로도 소락패드를 쭈욱 이용할 참입니다. 

가격만 조금 더 저렴했다면 참 좋았을텐데-

내 몸을 위한거니 조금 더 투자한다치고 사용합니다.^^

생리통 심하신 분들은 꼭 면생리대로 바꿔보세요. 정말 마법처럼 통증이 줄어들어요.

매번 세탁하는 번거로움이 더해지지만

더 건강한 내 몸을 위한 거니, 약간의 수고로움은 감내하자구요.

미니멀리즘을 지향하는 저의 삶에 초를 치는 사건이 있었습니다. ㅜㅜ

인테리어 관련 어플로 유명한 '오늘의집' 구경중에

폴리몰리 빈백소파가 너무 예쁘게 디스플레이 되어 있는 것을 보고

저도 모르게 그만... 거금을 들여 2개를 샀지 뭐에요

짝꿍과 영화볼 때 편안하게 보려고 샀는데 (의도는 매우 타당하고 합리적이었지만)

택배 받아보니

오마이갓

겁나 커요 !!!!

현관 앞에 빈백소파 2개가 포장가방에 쌓인 채로 놓여있는데, 문도 못 열 지경으로 컸어요!

몸에서 누액이 좀 많이 나오는 짝꿍꺼는 진한 색상,

저는 공주니까 밝은 색상으로 골랐는데 색상 선택은 굿 초이스였다고 생각합니다~

짝꿍은 거구라 그런지 사진 상으로도 소파가 많이 꺼져있네요 ^^a

충전재를 이리저리 손으로 만져주면 마음에 드는 형태로 소파를 만들어 착석할 수 있어요.

장점: 내 몸에 편안하게 소파 형태를 조정해서 사용가능

패브릭이 고급임. 질 좋은 원단이라 오래 쓸 수 있을 것 같음

충전재를 리필이 가능해서, 간단히 구입해서 충전재를 빠방하게 채워넣을 수 있음

충전재가 좋은 거라 일반 빈백소파보다 꺼짐이 훨씬 덜하다고 함

예쁨

단점: 비쌈

겁나 큼

이쁘고 편안하긴 해서, 공간 여유가 있으시다면 티비 보는 용으로 구입하시는 걸 추천합니다~^^

덩치가 ..작은 방을 다 압도하긴 하는데 ㅜㅜ 그래도 요긴하게 쓰고 있어용

나이가 드니까 하나 둘 아픈곳이 생겨요.

원래도 허약체질이었는데, 세월이 야속하네요. 

그렇다고 가만히 몸이 망가지는 걸 바라만 보고 있을 수는 없고,

요즘 스쿼트 한다고 무릎도 더 많이 쓰고해서

뼈에 좋은 홍화씨를 구입했어요. 비타민 디도 몸에서 많이 부족하고, 골다공증 위험도가 높은 수준이라해서

지금부터 챙겨먹어야 겠더라구요. 

시어머니께서 인산죽염 예찬론자셔서 저도 어느새 세뇌가 되어 ㅋ

홍화씨도 인산죽염에서 구입했어요.

공식 사이트보다 네이* 공식 판매점이 조금 더 싸서 거기서 구입했네요.

정가가 7만원인데- 가격이 좀만 더 착했으면 .. 하는 아쉬움이 ㅜㅜ 흑흑 

ㄴ

홍화씨, 밤가루, 인산죽염을 섞어서 환형태로 만든걸 샀는데

가루 형태도 팔더라구요.

전 환이 더 간편해서 환으로 구입했어요.

의학 잡지에 실린 경험기에서 어떤 할아버지가 뼈가 다 부러져서 나사도 박고 ,

후유증으로 힘들었는데

홍화씨 먹고 의사가 놀랄 정도로 뼈가 단단해져서 제 2의 인생을 산다고 하더라구요.

그 말에 솔깃하지 않을 수 없지 않겠어요?

뼈를 튼튼하게 해주기로 유명하기도 하고

인산 선생이 말하는 10대 명약 중 하나가 홍화씨라서 

진짜 효과 제대로 있을거다!! 믿으면서 먹어보려구요.

원래 치료는 '플라시보 효과'가 반은 먹고 들어간대요 ^^ 

뼈가 좀 약하신 분들이면 홍화씨 한번 드셔보세요.

워낙 홍화씨는 널리 알려진 식품이니까 이것저것 재지 말고 도~전!

홍화씨는 산패가 잘 되니 개봉을 했던 안했던 냉장보관해서 먹어야 한다는 사실도 체크해두세요~

여자 어린이 사이에서 인기 최고인 마론인형들.

바비, 미미, 쥬쥬인형을 비롯해서 베이비돌이라고 다소 큰 사이즈의 인형들도 오랫동안 사랑받고 있는데요.

전 베이비돌 '백설공주' 입양했다가 금세 싫증을 느끼고 지인에게 선물로 주었고

지금은 바비 인형과 미미인형, 쥬쥬 인형만 데리고 있어요. ^^

첫인상에는 화려한 바비인형이 참 사람 마음을 사로잡는데,

오랫동안 질리지 않는 건 미미인형 페이스더라구요.

섹시하고 화려한 외모보다는 단아하고 착해보이는 예쁘장 스타일이 제 취향인가봐요.

요즘은 17세 미미 시리즈라고 여러가지 쏟아지는데, 꽤 많이 모았어요.

위의 미미도 17세 미미 시리즈에요.

(개인적으로 앞머리 있는 미미보다 앞머리 없는 미미가 좋아요)

위의 아이는 인어공주 미미인데, 평상복 저렴이로 구입해서 입혀놨더니

인어공주 느낌 전혀 안나고 후줄근해보이네요 하핫!

그래도 이 아이 실물은 넘사벽이라는 거!

이번에 데려온 캠핑 미미에요.

옷도 이쁘고 얼굴도 이쁜 아이라 마음에 들어요.

같이 딸려오는 텐트는 플라스틱 판이 아닌 종이판이어서 , 가격 대비 실망이지만

 미미가 이쁘니까 용서해요.

저렴이 옷들로 몇 벌 샀더니

갈아입힐 옷이 많아서 좋긴 한데

사진빨이 참 안받네요. ㅜㅜ

위 아이는 학교가는길 미미인가? 자전거 미미인가 그래요.

뭐.. 붙힌 이름은 달라도 애들 생긴건 똑같아서 , 미미 갯수가 늘어날수록 누가 누군지 알아보기가 힘들어요.

멜빵바지 구입한건데 이뻐서 만족만족 ^^

다소곳하게 혼캠을 즐기고 있는 미미-

같이 딸려온 소품들 완전 귀요미 ㅜㅜ 흑흑

햇반이랑 3분카레 미니어처도 짱 귀엽죠~^^

같은 마론인형이면 이왕이면 국산기업꺼 애용하자는 뜻에서 미미인형 총 출동시켜 보았어요 ^^

컬렉션용의 값비싼 인형들과는 달리

비교적 저렴한 금액으로 인형놀이를 즐길 수 있다는 점에 큰 점수를 주고 싶은 미미인형!

갈수록 소품이며, 의상이며 , 한층 업그레이드 된 아이들이 많이 나오니까

마트에 가게 된다면 한번 구경해보세요~ 눈이 즐거워질거랍니다^^

제가 하는 유일한 게임을 소개해드릴까 해요.

모바일 힐링 게임 헤이데이라고- 들어보셨나 모르겠네요.

브롤로 엄청 유명한 게임회사가 만든 게임인데요.

일종의 농장게임이죠.

원래는 농사 짓고 기계 돌리고 물건 생산하고 팔고- 뭐 이런 시스템인데

오랜 유저들의 지루함을 달래주기 위해서인지 몰라도

타운도 생기고, 더비도 생기고

여튼 이 회사꺼는 업데이트가 부지런해서 무척 마음에 들어요.

이건 제 타운 모습인데요.

타운에 시간을 많이 쓰는 스타일이 아니라 많이 활성화시키지는 못했어요.

여기서도 제 취향 미니멀이 보이는듯 ..

방문객이 필요한 물건을 제공하고 경험치와 명성 지수를 얻는거에요.

명성 지수가 높아질수록 새로 만들 수 있는 상점들도 늘어나지요.

타운 옆엔 야생동물 보호 구역이 있는데요.

화물선 선적을 많이 해서 퍼즐을 많이 모아야 다양한 야생동물을 획득할 수 있어요.

고레벨자 보호구역에 가보면 얼룩말도 있고 기린도 있고 아기 동물도 있고 아주 화려해요~

저도 지금 레벨에서 집중하는 게 동물들 모으기에요.

헤이데이는 자기가 원하는 방향에 집중해서 자유롭게 플레이할 수 있다는 점이 좋아요.

나름 정성들인 저의 농장입니다.

헤이데이는요. 현질을 노골적으로 강요하는 게임이 아니에요.

현질을 하면 수월한 플레이를 할 수 있겠지만

현질 없이도 충분히 헤이데이를 즐길 수 있답니다.

레벨이 오를때 마다 잠금해제되는 장식품들과 기계들이 있구요.

기계들에서 생산할 수 있는 품목들이 아기자기한 것들이 엄~청 많거든요. (케이크, 스시, 사탕 등등)

그래서 눈에 불을 켜고 하게 되죠 ^^

자기 입맛에 맞게 자유자재로 농장을 꾸미면서 전원생활을 꿈꾸게 하는 헤이데이.

바쁘게 돌아가는 도시 생활에서 잠깐 벗어나고픈 분들께

강추합니다 ^^

몇년간 관심있게 공부하고 실천하고 있는 미니멀라이프입니다.

미니멀리즘에 관한 책도 거의 다 읽은 듯 하고

나름 비우고, 잘 사지 않으면서 실천하려고 하는데요.

어느 햇살, 공기 좋은 날

먼지 낀 블라인드를 열어젖히고 찍은 거실이에요.

이정도면 딱 좋다. 개운하다 싶었는데,

정신 살짝 놓고 있으니 또 이것저것 쌓여만 가네요.

딱 제 마음에 들게 쾌적해진 거실인데,

엄마가 주신 특대형 공기청정기와

엄마가 주신 해먹 (내 미니멀라이프의 천적은 바로 엄마입니다 ㅎㅎㅎ)

그리고 짝꿍과 편안한 무비타임을 위해 큰 맘 먹고 지른

빈백 2개가 그 사이 와장창 생겨버렸지 뭐에요.

한 걸음 미니멀라이프와 가까워지나 싶더니

한 다섯 걸음 다시 멀어져버렸네요 하하하

미니멀리즘은 일종의 수양 같아요.

항상 영민하게 깨어있지 않으면 곧바로 흐트러진것이 눈에 보이는.

받은 지 얼마 안 된 선물들을 내치기가 좀 그래서

당분간은 책 비우기에 집중할 참입니다.

비우고 또 비웠는데도 안 읽고 먼지 앉은 책들이 많더라구요.

수납장 속 꽉꽉 들어찬 녀석들도 빨리 추려내야겠어요.

어버이날이 곧 옵니다.

매 어버이날 선물을 바꿔보려니 그것도 일이네요 ^^;;

양갱 만들어서 드릴때도 있고

약식 만들어서 드릴 때도 있고

시중에 파는 건강식품을 드릴때도 있고..

현금은 그와 별도로 당근 머스트해브 아이템이고요.

이제 아이디어가 고갈입니다 ㅜㅜ

저번에 현금으로 꽃다발 만들어서 드렸는데,

이번 어버이날엔 코로나 여파로 일도 시원치 않아 꼼지락 꼼지락 뭐를 만들고 있을 마음의 여유가 나질 않는거 있죠.

그래서 준비한 비누꽃 카네이션과 용돈 박스!!

비누꽃 퀄리티도 괜찮고

투명한 뚜껑이라 용돈과 카네이션이 조화롭게 보이는게 퍽 마음에 들더라구요.

얼마 안되지만 용돈까지 돌돌 말아서 넣으니

그럴듯해보이지 않나요?

빨간 카네이션으로 할까 핑크로 할까 망설이다가

빨강은 너무 흔하고 자칫 촌스러워보일까봐 핑크로 했는데

좋은 선택이었던 거 같아요^________^

출세해서 부모님께 막 백만원 단위로 팍 팍 쏠 수 있으면 참 좋을텐데-

이렇게 어버이날이 다가올때마다 죄송스러운 마음도 들고

스스로 작아지는 기분도 드는건 어쩔 수 없나봐요.

큰 거 한 방 못해드려도 평소에 소소하게 소.확.효 (소소하고 확실한 효도) 를 실천하면서 

살아도 부모님께선 무척 기뻐하시겠죠?

다들 어버이날 선물 이쁘게 준비하셔서 엄마 아빠께 샤방 미소 안겨드리자구요.

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정말 믿기 어렵지만

저체중에 근육질 몸매를 가진, 그리고 여성인 제가

통풍 진단을 받았습니다 ㅜㅜ

여자들은 통풍 거의 안걸린다는데, 무슨 이런 황당한 일이..

발이 갑자기 아파서 갔더니 피검사 결과 요산수치가 정상 범위보다 높게 나왔네요.

더불어 비타민 D 수치가 무척이나 낮게 나왔다능요.

실비 처리가 된다고 하기에 비타민D 주사 한 방 맞고 왔어요.

3개월에 한 번씩 맞으면 된다더라구요.

피검사상 너무 수치가 낮아서 주사만으로는 불안한 제 맘을 달랠길 없어 ㅋ

비타민 D 영양제도 구입했어요.

써니디드롭스라고 유명하고 질 좋은 제품이 있긴 한데

가격이 좀 쎄더라구요.

그래서 그냥 저렴한 녀석으로 구입했습니다.

효과만 있음 되니깐요.

드롭형도 있고 요렇게 태블렛 형태도 있는데 전 먹기 쉬우라고 태블렛 형으로 사봤어요.

먹고 수치가 올랐으면 합니당.

요렇게 작고 투명한 알약이에요. 젤 형태라고 봐도 될 것 같아요.

가격은 저렴한데 상품평이 좋길래 믿고 구매해봅니다.

비타민디가 뼈 건강 뿐 아니라 암 발병과도 상관있다는데, 덜컥 겁이 나더라구요.

잘 챙겨먹고 더욱더 건강해져야겠어요.

잇님들도 건강 챙기세요. 통풍 진단 받고 의욕이 없어졌어요 ㅜㅜㅜㅜ

파트너스 활동을 통해 수수료를 받을수도 있음