라 비타 에 벨라

탈매직 4개월 후기

사진이라도 남기지 않으면 당장 미용실로 달려가 매직을 할 것 같아 

마음을 다지는 차원에서 사진으로 변천사를 남겨보려고 해요.

이제 중년의 나이가 되다보니

철사처럼 굵던 머리가 폴폴 날릴 정도로 가늘어지고

머리끈이 걸핏하면 끊어질 정도로 많던 숱이 거의 1/3 수준으로 댕강 사라져버렸습니다 

예전에는 매직하고 난 머리가 참 예쁘다~ 만족했었는데

나이 먹고 매직을 하니 촥 달라붙어 볼륨하나 없는 머리가 참 없어보이더라구요.

얼굴도 더 달덩이처럼 빵빵한 것 같고 말이죠.

곱슬머리 관리 검색 중에 탈매직이란 용어를 접하고

2-3년간의 골룸같은 못생긴 시절만 잘 버티면 넘나 사랑스러운 천연 곱슬머리로 살아갈 수 있다라는 숱한 간증글을 보게 되었고

할머니가 되었을 때도 매직을 할 순 없다는 현실, 나이 들수록 풍성해보이는 곱슬머리가 오히려 부티나게 한다라는 걸 명심하고 탈매직을 해보기로 합니다. 

위의 사진에서 보다시피 머리숱이 앞쪽으로 엄청 적은 편이고 

탈매직 4개월차에 앞쪽 옆머리는 저정도로 휘어지고 있어요.

머리 속을 들춰보니 이 정도 휘어짐.

천연 곱슬모로 살아가는 고수님들 이야기로는 매직모가 아직 있는 경우 보이는 내 곱슬컬은 내 것이 아니랍니다.

매직모가 싹 다 잘려나갔을 경우와 천지차이라고 해요.

매직모가 남아있을 경우는 컬이 제대로 말리지 않고 풀어지기 때문에 지저분할 수 밖에 없는데 그 시기를 잘 견뎌내는게

제일 어렵고 지루한 시간이라고 합니다. ㅜ_ㅜ 

전 지금 머리 기장 유지하면서 스몰찹 찹 찹 하면서 매직모 잘라내려면 못해도 4-5년 걸릴걸로 예상됩니다. 크헙..

매끈한 매직모의 맛을 수십년간 알아버린 현재.. 탈매직 과정이 얼마나 험난할지 ..걱정이 이만저만이 아니에요.

하지만..어쨌든 도~전!!!

탈매직 8개월차 후기도 꼭 들고 올 수 있길 바라면서!

모든 곱슬머리들에게 사랑을 바칩니다~~^0^

코로나 대유행이 어언 3년이 지날때까지 정말 잘도 살아남았는데,

결국은 나도 걸려버리고 말았다. 

마스크만 잘 끼면 아무문제 없을거라 생각했는데, 가족 중 단체생활을 하는 사람이 1명이라도 끼어있으면

마스크도 다 무용지물일 수 있다는 걸 깨닫게 되었다. 

아이가 학교에서 먼저 걸려오고, 증상이 나타나기 전까지 같이 밥 먹고 같이 활동했으니 

가족들 릴레이 감염은 예정된 수순이었던 것이다. 

아이가 하루 먼저 아팠고, 격리를 시키고 마스크를 끼며 간호를 했지만

이미 코로나바이러스는 이전에 내 몸에 들어왔던 듯 하다.

다음날 아침 갑자기 몸이 너무 안좋았다. 

자가키트를 2번이나 했었지만  계속 음성이 나왔는데

코로나라는 확신이 들어 한번 더 키트를 해보니 양성이 떴다. 

몸은 천근만근, 오한과 발열, 깨질듯한 두통과 안압, 몸살기였지만 내가 아픈날은 토요일이어서 이미 단골 병원도 문을 닫은 상태라 그냥 버텨보기로 했다. 

3개월전에 혹시 몰라 코로나 걸렸을 때를 대비해 비상약을 10일치 이상 구매해두어 살짝 마음은 든든했다. 

몸이 아파죽겠는데, 아이 죽 끓여주고 간호를 하느라고 쉼없이 움직여야 하는 내 신세가 서러워서 눈물도 찔끔났다. 

정말 온몸을 사시나무 떨듯 떨면서 밥하고.. 진짜 죽을것 처럼 온 몸이 아파와서 열을 쟀더니

39.9도 

사진엔 안남겼지만 이후에 40.9도 넘겼었다.

인사불성상태..

나는 37.6도 쯤에 몸이 처지는 스타일인데 40.9도란 세상 처음 본 고열 숫자에 

너무 무서웠다.

미리 처방받아온 약을 먹으면서 열이 내리길 바랬지만 

내려봤자 계속 39도대에서 머물렀다.

아직 병원이나 보건소에서 코로나 확정을 받지 않았기 때문에 응급실에 가봤자 열 때문에 제지당하고 별 수없으리란 생각에 주말엔 꼬박 그냥 버틸수밖에 없었다. 

덜덜덜 떨면서 잠을 청하고 월요일에 꼭 병원가서 수액을 맞으리라 결심했다. 

남들은 하루 이틀 바짝 아프다가 나아진다던데,

나는 격리 일주일동안 꼬박 아팠고 40도대로 3일을 버텼고

이후에도 38ㅡ39도대 고열로 약먹기->잠->약먹기->잠 이것밖에 하지 못했다.

너무 아파서 다른 건 할 생각조차 할 수 없었다.

월요일에 수액을 맞고 잠시 기력을 차렸지만 수액 효과는 한나절까진 가지 않았다.

자가키트 양성은 토요일이었지만

공식적인 확진은 월요일이 되어서야 받았기 때문에

월요일부터 다시 일주일 격리 시작.. 오 마이 갓

월요일에 수액 한번, 금요일에 수액 한번 

이렇게 수액 2번 맞고 지독한 코로나 격리기를 보냈다.

고열,오한,두통, 안압, 극심한 몸살기가 있었고, 나는 인후통같은 것은 없고 코막힘이 심했다.

격리 후 코로나 후유증으로 급성부비동염에 감염되었다.

코막힘이 너무 심해서 두통, 안면통, 치통까지 생기고 발열이 있다없다하면서 갑자기 컨디션이 확 떨어지는 상황이 계속 되었다.

급성부비동염은 심지어 잘 낫지도 않는다한다.

최소 치료기간 3주, 한달 이상 항생제를 투여해야 하는 경우가 일반적이란다.

현재 부비동염으로 삶의 질이 확 떨어진지 꼬박 10일째이고 큰 차도는 없다.

항생제 계속 바꾸고 항생제 주사, 소염주사 맞으면서 낫기를 바라는 수밖에..

내 생애 코 가지고 문제가 생길줄은 몰랐다.

코로나, 도대체 얘는 뭐길래 후유증도 이렇게 고통스러운걸로 주는건지..

조만간 심한 부비동염의 치료기에 대해서도 써야할 것 같다.

선물은 언제나 감사하고 기분좋은 일이지만

그 중에서도 '이건 진짜 정성스러워보인다' '멋스러워보인다' 라는 선물이 있지요.

쇼핑을 막 즐겨하는 편이 아닌 저는 트렌드에 맞는 멋진 선물 종류에 대해서는 잘 알지 못하는데요.

받는 선물들 덕분에 '와, 이런 선물 진짜 기분 좋다. 나도 다음에 이걸 선물해야지' 하면서 좋은 물건들을 알게 되어요.

고마운 분으로부터 소하동 고방 연강정 선물세트를 받았는데요.

강정 선물도 처음이었고

예쁜 케이스에 이렇게 담긴 강정세트가 있다는 것도 처음 알았어요 :)

어때요?

좌우로 한국적이면서도 세련된 칸막이 뚜껑이 있고

각각 다른 맛의 연강정이 들어있었어요. 

저는 사과맛, 블루베리맛, 생강맛 등등 여러개가 섞여있었는데

블루베리맛, 기본맛이 제일 제일 맛있었어요.

엄청 고소하고 부드럽더라구요.

생강, 사과 등은 호불호가 좀 있을 것 같은데, 어르신들은 다 좋아하실것 같은 느낌이에요. 

설날, 추석같은 명절 선물로도 좋을 것 같고

어르신들 댁에 방문할 때 들고가도 뿌듯할 것 같은 선물입니다.

여러 화학합성료 범벅인 시중 단백질바 대신 이런 연강정으로 출출한 배를 달래는 것도 좋을 것 같아요 :)

예쁜 연강정 선물 세트, 제가 받아보고 기분 좋았던 선물로 인증 쾅쾅쾅!!!

추천합니다 ^^

모 중학교 영어 시험범위가 미리 나왔고

시험 3주 앞두고 범위 변경

시험 2주 앞두고 또 범위 변경..

학생들이 항의 했더니 교사 왈

"누가 시험 공부 미리 하래?"

벼락치기 안하고 꾸준히 공부해 온 애들 격려, 칭찬은 못해줄망정 저 따위 말이 뭡니까?

시험 범위는 왜 2번이나 바꿔서 애들에게 혼란을 주는지.

고등학교는 더 심합니다.

다른 과목 공부도 골고루 해야 하는데

영어 범위만 교과서 2과 + 모의고사 3개년 + 부교재 ..(부교재도 블라에요 블라..)

심지어 선생님이 수업을 안하고 애들보고 알아서 하라고 그냥 막 내줍니다.

기껏 나간게 교과서랑 부교재 찔끔, 모의고사 몇 문제 찔끔 해주고

거의 80프로는 애 혼자 공부하라고 하네요.

여기까지도 백번 양보해서 이해한다고 해요.

이제부터 정신차리고 공부하겠단 아이에게

'그래, 이렇게 열심히 하면 너도 할 수 있어!'

라는 희망의 메세지보다

'응, 넌 노력해도 안돼~'라는 메세지를 주는 듯한 시험문제.

원문이 뭐였는지도 알 수없게 변형을 다 하고

진짜 진짜 실력자만 풀어낼 수 있게 문제를 만들어서

성실하게 중간, 기말 공부한 중간때기, 중상위권 학생들에게는 패배감과 좌절감만 안겨줍니다.

솔직히 교사 본인도 시험 치라면 점수 좋지 않을걸요?

본인도 높은 점수 못 받을 어거지같은 시험지를 왜 만드는지.

저는 아이들을 상대로 권력 남용하는 교사의 양아치 짓이라고 밖에 생각이 안들어요. 

어떤 선생님은 계속 시험 범위에 대해 확답을 안하고

담주에 좋은 소식 줄게~

담주에 좋은 소식 줄게~

이러면서 시험 3주 전까지도 범위를 애매하게 말해서

학생이 빨리 알려달라 했더니

"너네 학원에서 준비 못하게 하려고 그런다" 라고 했답니다.

아니..

학생들은 수시 때문에 덜덜 떨며 공부해야 하는 중요한 시험인데

의도가 학원 엿먹이고싶어서라구요?

뭔 이런 놈도 선생이라고..

교사들도 매년, 아님 격년으로라도 자질시험, 역량 시험, 학생 평가서 받고 점수 낮은 선생은 짤려야 된다고 생각해요.

철밥통이니까 애들 인생이야 어찌 되든 난 상관없다-라는 마인드를 가진 저따위 선생 때문에

훌륭한 선생님들이 패키지로 욕 먹는거에요.진짜

코로나 시국이 장기화되자 몸도 마음도 지친 우리들.

마스크 없이 숨쉬던 걸 감사하게 여길 수 있게 되고

소중한 이들과 좋은 식당에서 맛난 음식 먹으며 힐링하던 시간들도 감사하게 되고..

내가 누렸던 것들이 결코 당연한 것이 아니었고, 작고 하찮은 것이 아니었다는 걸 깨닫게 됩니다. 

산책하기에 딱 좋은 선선한 가을 날씨.

집에만 있기에는 너무 아까운 날씨라 짝꿍과 만보걷기 산책을 하려고 집 앞을 나왔어요.

휑하던 온천천이었는데 모처럼 가보니 아기 엉덩이처럼 빵실빵실한 꽃들이 예쁘게 심겨져 있었어요.

심은지 얼마 안된건지, 관리가 잘된건지 촉촉하고 싱싱한 꽃들을 보니 절로 미소가 지어지더라구요.

또 이런 것 하나에 감사하고 힐링이 되는 순간이었어요.

절대 내가 누리는게 당연한 것이 아님을 이제는 아니까요.

알록달록 생화들이 즐비하게 늘어선 산책로를 따라 걸으니 

몸도 마음도 한꺼풀 스트레스를 벗겨낸 느낌이에요.

조명이 비추고 있는 이 모습이 얼마나 이뻤게요~?

동네 사람들이 다 소중한 이들과 손을 잡고 걷고

이야기하며 걷고

비록 마스크를 쓰고 있지만 그래도 코로나 초창기보다는 많이 편해진 느낌이에요.

그때는 집 밖에 나가면 죽는줄 알았는데

이제는 그래도 산책하며 가을 정취도 느낄수 있고..

감사합니다. 

온천천이 엄청 길기 때문에 물론 생화를 산책로 전부에 심을수는 없겠죠.

일부 라인에만 심겨져 있었는데 조금만 더 ~ 오래도록 보았더라면-하는 아쉬움도 있었답니다.

한계효용체감의 법칙이라했던가요? ^^;;

꽃을 보고 반가운 마음, 감사한 마음 바로 뒤에

꽃이 더 있었으면~ 하는 아쉬움 한가득 ㅎㅎ

금정 온천천 소망정원이라고 팻말이 꽂혀져 있네요.

사진에는 담지 못했는데 장전역 방향으로는 더 으리으리하게 꽃이 전시되어 있었어요.

꽃으로 멋진 조형물을 많이 만들어놨더라구요.

마지막 코스는 부산대 캠퍼스입니다.

집 주변에 드넓은 국립대 캠퍼스가 있어 누릴 수 있음에 또 한번 감사한 하루입니다.

겨울이 오기 전에 이 청명한 가을을 듬뿍듬뿍 느끼고 싶어요.

소중하고 행복한 가을의 매일매일입니다.

운동을 시작한 올해 5월 이후 머신 주변에서만 깔짝대던 저와는 달리

거금의 PT값을 들여가며 프리웨이트 존에서 열심히 운동하던 제 짝꿍은 그새 중량도 많이 늘었어요.

얼마전에 허리밸트를 사줬는데 이제는 스트랩도 필요할만큼 중량을 치게 되어

큰 맘 먹고 베르사그립을 질러주었습니다! 하핫

자주 가는 운동카페에서도 베르사그립 프로를 많이 추천하길래 뭔지도 모르고 프로를 샀어요.

이정도로 비싸면 배송비는 좀 무료로 해주지

별로 부피도 크지 않은데 배송비까지 야무지게 받아서 이 부분은 좀 만족도 마이너스 ㅋ

정품시리얼번호도 있는데 

아직 등록하진 않았어요. 원체 뭐든지 험하게 쓰는 짝꿍이라 정품 AS 이런거 받아도 소용없도록 다 낡게 만들어서

새걸로 교체할 가능성이 크니까요 ㅎㅎ

GYM에 들고 다니기 편하라고 파우치도 같이 왔네요.

일단 가죽은 진짜 좋아요. 탄탄하면서도 부들부들한게 질감이 좋더라구요.

마찰력 때문에 쇠봉을 단단히 잡아줘서 전완근같은 타겟 근육 이외의 근육이 지나치게 쓰이는걸 막아주는거래요.

착용시켜봤어요. S사이즈가 잘 맞아떨어지네요.

프레스 할 때는 스트랩을 쫀쫀히 잘 조이고

풀을 할 때는 스트랩을 조금 느슨하게 해야한다고 홈페이지에도 친절히 설명히 다 적혀있어서

미리 정독을 한 다음 그립 연습을 시켜(?)봤어요.

팔목에 베르사그립 로고 뽝!!!! 멋지쥬?

저야 써보진 않고 짝꿍이 쓰지만

일단 좋은 스트랩이니까 운동 뽐뿌가 와서 운태기 바로 극복하고 헬스장으로 가게 된답니다. 

그리고 확실히 상체운동할 때 도움이 많이 된다고 하네요.

저도 빨리 중량쳐서 스트랩 끼는 여자헬창되고파요! >.<

화이자 1차 접종 후

정확히 6주 후 화이자 2차 접종을 완료했습니다.

목숨 걸고 맞은 백신인데, 백신 접종 완료 확인증 한 장을 받아드니 이게 또 뭐라고 든든하네요.

간사한 사람의 마음.. ㅎㅎ

1차 때는 약간 두통, 약한 미열이 있었고

타이레놀을 먹지 않아도 될 만큼이어서 비교적 수월하게 지나갔어요.

이틀째에는 팔이 무척 아팠지만 이것도 뭐.. 참을만 했답니다.

이상한 전신반응 같은 게 없어서 정말 다행이고 감사했어요.

'화이자는 2차가 훨씬 아프다던데..어쩌지??'

완전 폭풍 검색하고, 온갖 부작용 글에 더 겁 먹고..악순환이었어요.

그래도 직업상 접종을 하지 않으면 차후 불이익이 생길수도 있을 것 같았기에 생계형으로 접종을 했습니다 ㅜㅜ

첫날은 그냥 무난히 지나갔어요.

약한 두통과 약한 열감 정도가 있었고

간헐적인 가슴 두근거림도 있었는데, 크게 신경 쓰이진 않았습니다.

대신 밤에 자기전에 아스피린을 먹고 잤어요.

카더라 통신에 의하면 아스피린이 혈전 용해제라서 혹시 있을 혈전이나 심근경색등을 예방할 수있다기에

100미리 저용량으로 구입해뒀다가 1주일째 밤마다 1알씩 복용중입니다.

이것땜에 살짝 안심되는 효과도 있어요 ^^;;

2-3일날도 묵직하지만 약한 두통, 37.4 도 정도의 미열이 있었지만

컨디션이 많이 나쁘진 않았어요.

그래도 혹시나 더 나빠질까봐 약하게 증상 나타나면 바로 타이레놀 먹고..쫄보 놀이 했답니다. 

저는 2차 부작용이 접종 일주일이 지나서야 나왔어요.

무릎 아픔

엉덩이 고관절 통증

숨가쁨 

.

.

말을 해야 되는 직업인데 말만 하면 숨이 가빠서 

헉헉헉 가쁜 숨을 몰아쉬며 일해야 해서 너무 힘들었네요 ㅜㅜ

갑자기 온 몸이 돌아가며 관절통이 오구요.

다행이 숨가쁨은 말을 하지 않으면 괜찮고

관절통도 막..'악'소리나고 '끙끙' 앓을만큼은 아니어서 백신부작용 신고는 안했어요.

이 정도에서 그만 증상은 멈추고

일상으로 돌아갔으면 좋겠어요.

부작용이 정말 사람마다 100이면 100가지 다양하게 나와서..

이 정도면 무난하게 넘어갔다고 감사하고 있습니다.

그래도 부스터샷은 안 맞고 싶네요 ^^;;

7월 29일 오후 1시 접종


접종 후 30분 경과
나: 증상 없음
남편: 약간의 미식거림


접종 후 2시간 30분 경과
나: 약간의 어지러움 / 미열
남편: 배멀미 같은 미식거림이 조금 더 심화/ 미열


접종 후 4시간 30분 경과
나: 약한 두통 / 주사 맞은 팔 약간 뻐근
남편: 편두통이 생김

접종 후 9시간 경과
나: 주사 맞은 팔이 점점 아파옴. 팔 들기 힘듬. 컨디션은 괜찮음
남편: 편두통이 심해 타이레놀 복용

접종 다음 날

나: 주사 맞은 팔을 들기가 힘들 정도의 통증, 팔만 아픔

남편: 나처럼 주사 맞은 팔 근육통만 있고 컨디션 괜찮음

이렇게 화이자 백신 1차 접종은 무사히 넘어간 듯. 

접종 후 5,6일 있다가 갑자기 아프다는 사람도 간혹 있다고 하니 방심은 금물.