라 비타 에 벨라

최근 읽은 '인스타 브레인'이라는 책을 소개해드립니다.

개인적으로 밤에 양치할 때 핸드폰을 보면서 양치하는 습관이 있던 저는 '인스타 브레인'을 읽고 나서 정말 핸드폰을 보고 싶은 엄청난 충동과 싸우며 핸드폰 없이 양치를 하도록 노력하고 있는 중이에요 ^^;;

인스타 브레인이라는 책을 집어드는데 조금이라도 도움이 되고자 책의 앞머리를 조금 요약해봤어요.

스웨덴에서는 성인 10명중 8명이 항우울제를 복용하고 있다. 다른 나라들도 상황은 비슷하다.

인류는 자신의 역사중 99.9%에 해당하는 시간동안 수렵채집인이었다. 당연하게도 우리 뇌는 그 생활방식에 맞게 진화했다.실제로 우리 뇌는 최근 1만년동안 변하지 않았다. 여러 연구에 따르면 수면, 신체 활동 그리고 사람들과의 유대감은 명백하게 우리의 정신건강을 지켜주는 중요한 요인이다. 그런데 이 세가지가 갈수록 줄어드니, 우리의 기분은 나빠질 수밖에 없다.

매분 매초 광고를 보여주고 제품을 구매하도록 만들기 위해서 기업들은 이미 우리의 뇌를 해킹했다.

기업의 목표는 최대한 우리의 시간을 뺏는 것이다. 그러기 위해서 우리는 최대한 오래 SNS에 붙잡아두려고 노력한다.

많은 기업들이 뇌의 보상 시스템을 최대한 효율적으로 이용하기 위하여 행동과학자와 신경과학자를 고용해 연구하고 있다.

SNS는 헤로인과 맞먹을정도로 중독성이 있다.

멀티태스킹을 하는 사람의 최종결과는 언제나 늘 더 나빴다.

피실험자들은 핸드폰을 가지고 있는 것만으로도 주의가 분산되었다.

이 책을 읽으면 핸드폰 뿐 아니라 컴퓨터, 태블릿 .. 심지어 충격적이었던 것 이리더기조차도 ..

그 어떤 디스플레이도 결국은 우리에게 도움이 되지 않는다라는 것을 알 수 있습니다.

결국 아날로그의 힘을 다시 한번 깨닫게 되는 계기가 되었어요.

그리고 지금 보는 컴퓨터, 핸드폰을 멈추고 잠시 밖을 거닐거나 달리고픈 충동을 느끼게 합니다. 

하루종일 핸드폰을 쥐고 있는 분

컴퓨터나 태블릿 조작 시간이 긴 분

종이책보다 e리더기로 책 읽기 좋아하시는 분

그리고 운동 안하시는 분 ^^

들께 꼭 꼭 일독을 권해드립니다.

언제부턴가 네*버가 애드포스트 규정을 바꿨는지

수익이 너무 심하게 줄어들었어요.

매달 2-3만원씩 수익이 생겼었는데 

몇 년 전부턴 1-2년에 5만원 받을까 말까... 하아.

그래서 전 네*버 탓만 했죠. 돈독 오른것들! 유용한 정보는 내가 공짜로 나누는데 중간에서 지가 왜 돈을 가로채냐? 이러면서

상황은 비슷하지만 그래도 수익이 더 나은 티스토리에 좀 더 신경을 쓰고 있었더랬어요.

근데.. 네*버, 티스토리 탓이 아니라 제 탓이었더라구요 ;;;; 내가 못해서 그런거였어!!!! ;;;

아직도 한달에 몇 백씩 버는 블로거들이 많더라구요. 난 다들 나처럼 똥망한 줄 알았더니 ㅋ 참 초라해집니다 ㅎㅎ

전략도 없고 블로그가 돌아가는 기본적인 방식도 모른채 

그냥 사고의 흐름을 써내려갔던..제 잘못이었더라구요 @______@ a

블로그 포스팅 비법서라는 책을 읽고 건질것들이 너무 많았어요.

저처럼 블로그 알고리즘에 대한 이해도 없이 무작정 글만 쓰셨던 분들께는 피가 되고 살이 되는 이야기가 많을거에요.

그 중 몇가지를 스포하자면

일상 이야기 같은 것 보다 정보성 글이 블로그 지수에 도움이 된다.

적어도 1500자 이상의 글자수를 쓰는 것이 좋고 같은 키워드의 고품질 포스팅이 이미 많이 있다면 글자수를 더 늘리는 것이 도움이 된다

상업성 키워드를 남발하면 네이버 점수 하락한다.

키워드는 키워드 마스터 사이트를 이용해서 메인 키워드와 서브 키워드를 적절히 섞어서 제목을 만들 것

키워드와 태그가 일치하면 문서 정확도가 상승한다.

동일한 줄 바꿈으로 글을 쓰는 습관을 들여서 가독성을 높여라

네*버는 한 분야 포스팅을 전문으로 하는 블로그를 선호한다 (티스토리는??? 궁금하네요)

C랭크 로직은 블로그 최적화의 강력한 방법이다.

제목에 키워드를 포함하고 본문에서도 키워드를 자연스럽게 반복하기

네*버는 광고글, 홍보글을 싫어한다. 혹시나 그런 글을 써야 한다면 정보성 글을 밸런스있게 써서 블로그 지수 하락을 방어한다.

제목은 메인키워드+ 서브키워드+ 비키워드를 적절히 섞는것이 좋다.

컨텐츠를 시리즈물로 작성해봐라. 글마다 나머지 글의 링크를 첨부하면 방문객들ㅇ 연관글을 클릭할 확률이 높아진다

매거진 형식으로 작성할 수 있도록 템플릿을 제공해주는 것을 적극 활용해라

글 내용과 블로그 주제 설정을 맞추면 문서의 전문성 향상에 도움이 된다.

블로그 대표주제로 설정한 분야를 주력으로 포스팅수를 채워나가라. (나의 경우 네*버는 어학분야!)

등등

정말 실질적인 팁들이 가득한 책이에요.

작가님이 성격상 엄청 엄청 꼼꼼한 성격이신 것 같던데 -_- 일단 책에서 보여주는 예시만큼의

꼼꼼하고 훌륭한 포스팅을 만들 자신은 없지만, 기본기는 챙겨갈 수 있도록 도움이 되는 책이에요.

예시로 보여주신 것들을 반복해서 읽고 비슷하게라도 만드는 연습을 하면 자기의 것으로 만들수있지 않을까요?

키워드 마스터로 블로그 지수 알아보는 것도 해봤는데

전 레벨3이 나오더라구요.

(수년간 해왔던 블로그인데 결과가 너무 초라하다...)

본업 외에 부업 찾으시는 분

부업으로 재테크 하고 싶으신 분

블로그로 재테크 하고 싶으신 분

요 책 일독을 조심스레 권해드려요 ^______^

여러분~ 

부자되세요~~~

다른 검색엔진에서 운영하고 있는 블로그에 따로 요약해두었던 내용인데,

공부 블로그를 따로 개설해서 운용하고 있는 만큼

공부 관련 정보는 두루두루 공유하는 게 좋을 것 같아 캡처해서 붙여보았습니다.

여러가지 공부관련 책들이 시중에 많이 나와있지만,

특히나 열공 의지를 활활 불태우게 하고

동기부여, 자극을 많이 줬던 책으로 오랜 시간이 지나도 생각날 만큼

저에게 유의미한 책입니다.

아이 공부를 바로 가까이에서 도와주는 학부모님들,

현역으로 공부를 하고 있는 학생들,

가르치는 업에 종사하시는 분들 모두에게 도움이 될 내용인 것 같습니다.

사실 요약정리된 것만 보면 알아야 할 엑기스 정보를 다 얻어낸 것처럼 보여서

책을 처음부터 끝까지 읽는 것보다 효율적이라는 생각이 들 수도 있지만,

단순히 요약 정리된 걸 읽는다고 마음 속 깊은 곳에서 울림이 생기거나 깨달음이 생기지는 않으니까요.

시간 내셔서 꼭 한번 책을 완독해보셨으면 좋겠습니다.

-이미지 출처: 네이버 책 검색

-복습을 빨리 할수록 우리가 공부하는 데 들이는 노력은 줄어든다.

-암기는 횟수로 하는 것이다.

몇 차례 걸쳐서 복습을 하되, 시간 간격을 고려해서 복습한다.

-한 권의 문제집을 3번 보는 것이 3권의 문제집을 한번씩 보는 것보다 낫다.

-공부란 결국 혼자서 이해하고, 설명할 수 있어야 한다.

스스로 거듭한 반복의 시간이 꼭 필요한 것이 바로 진짜 공부다.

-문제집 다 풀었다고 절대 버리지 말라. 지식을 버리는 행위이다.

수능 전에라도 다시 봐야 한다.

-공부는 예부터 선택받은 자들의 특권이자 여가 활동이었다.

-가르치는 것은 두 번 배우는 것이다.

-사탐 교과서는 최고의 논술 자료집이다.

-계획을 세우면 습관적으로 지키도록 노력하라.

위대한 가르침은 예술이다.

빈부 격차에 따른 학업 성취도 격차를 줄이고, 인생에서 낙오할 위험에 처한 학생들을 성공적으로 이끄는 최고의 교사가 되기.